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LachyogaWirkungMethodeHerkunftLachkurseTeilnehmerstimmenFragen und AntwortenRainer ZechmeisterKontakt |
Die Herkunft des Lachyoga>> Dr. Madan Kataria Dr. Madan KatariaLachyoga in seiner heutigen Form wurde vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Er beobachtete ebenfalls den positiven Einfluss eines heiteren Gemüts auf den Heilungsprozess von Krankheiten bei seinen Patienten. Als er den Artikel „Lachen ist die beste Medizin“ schrieb, stieß er auf eine Reihe wissenschaftlicher Studien, die die positive Wirkung des Lachens auf Körper und Geist belegten. So kam ihm die Idee, einen Lachclub zu gründen, um regelmäßig und intensiv zu lachen. Er sprach Leute in öffentlichen Parks an und versuchte es zunächst mit Witzen, die jedoch schnell ihre Wirkung verloren. Daher überlegte er sich Lachübungen, die hauptsächlich auf Dehnung und Tiefenatmung des Yoga basieren und entwickelte daraus das heutige Lachyoga. Er selbst nennt es „Lachen ohne Grund“. 1995 entstand der erste Lachclub in Indien, 2008 waren es bereits mehr als 6000 Lachclubs weltweit. Der erste Sonntag im Mai ist der Weltlachtag, der von Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen wurde.
Bereits Anfang der siebziger Jahre berichtete Norman Cousins, ein
amerikanischer Wissenschaftsjournalist, über die erstaunliche Wirkung
einer positiven Gemütsverfassung auf das körperliche Wohlbefinden. Als
er selbst an einer schmerzhaften Wirbelsäulenentzündung erkrankte,
verließ er das Krankenhaus, um sein Glück und seine Gesundheit selbst
in die Hand zu nehmen und seine Kenntnisse an sich selbst zu erproben.
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"Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen." Dr. Madan Kataria
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