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LachyogaWirkungMethodeHerkunftLachkurseTeilnehmerstimmenFragen und AntwortenRainer ZechmeisterKontakt |
Die Wirkung des Lachens>> Gesundheitsförderung GesundheitsförderungLachen ist die natürliche Quelle des Menschen für Lebensfreude und für körperliche und seelische Vitalität. Es hat eine wohltuende und belebende Wirkung auf Körper und Geist.Intensives Lachen
Häufiges und intensives Lachen ist ein hervorragendes Mittel zur sofortigen und langfristigen Verbesserung der Stimmung und des Befindens. Es verändert das Denken, bricht eingefahrene Verhaltensmuster auf und beeinflusst die oft negative Bewertung der Lebensumstände. Lachyoga leistet daher einen wirkungsvollen Beitrag zur Lösung von emotionalen Blockaden wie Ärger, Angst, Wut oder Selbstzweifeln. Lachyoga setzt normale körperliche und geistige Gesundheit voraus.
Beachten Sie dazu auch die
StressmanagementLachen ist Entspannung für Körper und Seele. Die körperliche Bewegung und das Abschalten des Intellekts erzielen auf einfache und natürliche Weise die Wirkung von verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken. Lachen ist eine positive Bewertung der Lebens- und Arbeitsumstände und bewirkt einen konstruktiven Umgang mit den eigenen Fehlern und Schwächen. Ohne diese auf die leichte Schulter zu nehmen, gelingt es einfacher, sich selbst und anderen einen Fehler mit einem Lachen einzugestehen.
KreativitätstechnikLachen ist eine natürliche, äußerst erfreuliche und sofort wirksame Kreativitätsmethode. Die Erfahrung zeigt, dass intensives Lachen eine regelrechte Flut an Ideen auslösen kann und mehr Ausdruck in der Kunst bewirkt. |
"Jedes mal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu." Curzio Malaparte
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